Nos compétiteurs solos danse ont eu la chance de participer à un stage de rentrée, spécialement conçu pour bien amorcer la nouvelle saison sportive.

Au programme de cette journée :

Session de réparation mentale animée par @juliette_prepamentale afin d’apprendre à gérer son stress et à surmonter la peur de l’échec.

Cours de danse animé par @paulinemortreau

Définition d’objectifs à court, moyen et long terme et les moyens mis en place pour les atteindre.

Séance de renforcement musculaire animée par Maude.

Un grand merci à Adèle Girandier, entraîneur et patineuse au sein du club, qui a chapôté l’organisation de cette belle journée. Nous repartons avec de beaux souvenirs en tête !